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2011年4月

走る

最近、また少しウォーキングを始めました

時間が無いので効率よく消費するために走ってみたのですが。。。。。

もう、驚きです。走れないのです

いつの間に、走るのがこんなに大変になってしまったのか???

身体が凄く重くて、足が地面に着くたび、足の甲がピリッピリィと血管が切れるんではないかと思うような痛みが走るのです

ああ~とうとうこんなに老化してしまったんだと怖くなりました

それが今週初めのこと。でもって、昨日が、ウォーキング3回目。

やはり、人間の身体って凄いと思ったのです。

走るたびに少しずつ身体が軽くなるのを感じています。足の運びの速さも良くなり、ダッシュみたいな動きも出来るようになりました

そうなってくると段々楽しくなってきちゃって。。。。

今日も走るぞと思うのです。ちなみに走るのは、歩く距離の4分の1程度ですが・・・・でも、結構きついんですよね、私には・・・

昨日、走り始めた頃の長垂海岸です。2011042118170001

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お習字

今月は、一年振りの色紙書きです。

昨年は、父を偲び「鶴」の字を書きましたが、今年は、少し気が早いですがお正月用に「寿」の字を書いてみました。先生のアドバイスで朱色の色紙に黒墨で書きました。如何でしょうか???

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イチゴジャム

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ご近所様よりとっても綺麗なイチゴを頂いたので、初めてジャムを作ってみました

意外と簡単に出来るので驚きです

お砂糖を大量に使うのも驚きでした

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甘みと酸味で2度味わう感じです。

少し、煮詰めすぎかな???上手に出来たのかどうなのか疑問ですが、まあ美味しいので上出来としておこう

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