« お習字 | トップページ | 大興善寺のつつじ »

走る

最近、また少しウォーキングを始めました

時間が無いので効率よく消費するために走ってみたのですが。。。。。

もう、驚きです。走れないのです

いつの間に、走るのがこんなに大変になってしまったのか???

身体が凄く重くて、足が地面に着くたび、足の甲がピリッピリィと血管が切れるんではないかと思うような痛みが走るのです

ああ~とうとうこんなに老化してしまったんだと怖くなりました

それが今週初めのこと。でもって、昨日が、ウォーキング3回目。

やはり、人間の身体って凄いと思ったのです。

走るたびに少しずつ身体が軽くなるのを感じています。足の運びの速さも良くなり、ダッシュみたいな動きも出来るようになりました

そうなってくると段々楽しくなってきちゃって。。。。

今日も走るぞと思うのです。ちなみに走るのは、歩く距離の4分の1程度ですが・・・・でも、結構きついんですよね、私には・・・

昨日、走り始めた頃の長垂海岸です。2011042118170001

|

« お習字 | トップページ | 大興善寺のつつじ »

コメント

この記事へのコメントは終了しました。

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 走る:

« お習字 | トップページ | 大興善寺のつつじ »